Aware Parenting, Aletha Solter, PhD
Aware Parenting is een opvoedingsfilosofie die de potentie heeft om de wereld te veranderen. Gebaseerd op de meest recente onderzoeken en inzichten op het gebied van de ontwikkeling van kinderen, bevraagt ze vele traditionele aannames over opvoeding en stelt ze een nieuwe benadering voor die een diepgaande verschuiving kan teweegbrengen in de relatie tussen een ouder en zijn of haar kind. Ouders die deze benadering volgen brengen kinderen groot die pienter, mededogend, bekwaam, geweldloos en vrij van drugs zijn.
Drie bouwsteden van Aware Parenting*
Hechtingsbevorderend ouderschap
- Natuurlijke geboorte en vroege binding aangaan
- Veel fysiek contact
- Langdurige borstvoeding op vraag van het kind
- Directe aandacht voor huilen
- Sensitieve afstemming op het kind
Democratische discipline
- Geen straffen (incl. Slaan, time-out en kunstmatige consequenties)
- Geen beloningen of omkopingen
- Zoeken naar onderliggende noden en gevoelens
- Woede management voor ouders
- Geweldloze conflicthantering (familievergadering, mediation e.d.)
Herstel van stress en trauma
- Erkenning van stress en trauma (en onderliggende noden) als voedingsbodem voor gedrags- en emotionele problemen
- Nadruk op preventie van stress en trauma • Erkenning van het helende effect van huilen, spel en lachen in de context van een liefdevolle relatie met de ouders
- Respectvol en empathisch ontvangen van de emoties van kinderen
Aletha Solter
Aletha Solter, Ph.D., is een ontwikkelingspsychologe, geeft (internationaal) lezingen, is consultant en oprichtster van het Aware Parenting Institute. Haar boeken zijn in veel talen vertaald. Zij wordt internationaal erkend als een deskundige op het gebied van binding, trauma en disciplineren zonder straffen.
Tien principes van Aware Parenting*
- Aware Parents vervullen de nood van hun kinderen aan fysiek contact, zonder zich zorgen te maken over het ‘verwennen’ van hun kinderen op dat vlak.
- Aware Parents accepteren de volledige range aan emoties bij kinderen en ontvangen zonder oordeel alle wijzen waarop kinderen hier uiting aan geven. Ze realiseren zich dat ze niet alle verdriet, boosheid of frustratie kunnen voorkomen. Ze weerhouden kinderen er niet van hun pijnlijke gevoelens te uiten door huilen of uitrazen.
- Aware Parents bieden leeftijdsgepaste stimulatie en vertrouwen erop dat kinderen leren op hun eigen tempo en manier. Ze pushen kinderen niet om sneller te ontwikkelen.
- Aware Parents moedigen hun kinderen aan om nieuwe vaardigheden te leren, maar oordelen niet over hun prestaties noch met kritiek, noch met prijzen.
- Aware Parents spenderen dagelijks tijd met hun kinderen waarop ze hun volle aandacht geven. In deze speciale tijd observeren, luisteren, antwoorden ze en nemen ze deel aan het spel van hun kinderen als ze daartoe uitgenodigd worden. Ze gaan de activiteiten van de kinderen niet sturen.
- Aware Parents beschermen hun kinderen voor gevaar, maar proberen niet al hun fouten, problemen of conflicten te voorkomen.
- Aware Parents moedigen hun kinderen aan om autonome probleemoplossers te worden en helpen enkel wanneer het nodig is. Ze lossen de problemen niet op voor de kinderen.
- Aware Parents stellen redelijke grenzen, gidsen kinderen met vriendelijke hand naar gewenst gedrag en overzien ieders noden bij het oplossen van conflicten. Ze controleren kinderen niet met straffen, beloningen, omkoping of bedreigingen van welke soort dan ook.
- Aware Parents zorgen voor zichzelf en zijn eerlijk over hun eigen noden en gevoelens. Ze offeren zichzelf niet op tot ze wrokkig worden.
- Aware Parents werken aan hun bewustzijn van de interferentie tussen pijn uit hun eigen kindertijd en hun vermogen om een goede ouder te zijn. Ze doen gewetensvolle inspanningen om zoveel mogelijk te voorkomen dat ze eigen pijn doorgeven aan hun kinderen.
*Copyright © 1994 by Aletha Solter. Dutch translation copyright © 2013 by Jürgen Peeters. Copied with permission from the Aware Parenting Institute website (www.awareparenting.com). All rights reserved. No part of this article may be reproduced or transmitted in any form or by any means, electronic or mechanical (including copying to other websites, and including translations), without written permission from Aletha Solter and Jürgen Peeters.